Endlich ist dein Baby da und neben Glück und Freude spürst Du, dass dich die neue Lebenssituation an körperliche und emotionale Grenzen bringt. Verständlich! Denn Mama-Werden ist ein Einschnitt und ein Prozess. Entdecke deinen Weg, damit leichter umzugehen:
- Körperliche und emotionale Überforderung – erkennen und verstehen
- Die neue Lebenssituation – zwischen Anpassung und Mitgestaltung
- Bedürfnisse – wahrnehmen, benennen, Selbstfürsorge pflegen
- Gedanken und Gefühle – praktische Übungen zur Stressregulation
- Austausch mit Gleichgesinnten
Referentinnen: Ulrike Girke, Ehe-, Familien- und Lebensfragen Bistum Augsburg
Christina Taffe, Ehe- und Familienseelsorge Bistum Augsburg
Anmeldung: www.neuburg-schrobenhausen.de/koki
